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Ciclo di quattro incontri “Meditazione: in armonia con sé stessi e con la vita” guidato da Andrea Capellari

La meditazione favorisce la quiete mentale, l’introspezione e la trasformazione degli stati mentali.

L’inquietudine si placa, le emozioni distruttive perdono potere, le qualità innate della mente emergono e noi possiamo esprimere il nostro potenziale interiore.

Gli incontri prevedono una parte teorica ed una parte pratica, verranno introdotte la pratica di meditazione concentrativa (shiné) e di visione profonda (vipassana).

I partecipanti durante gli incontri verranno guidati in sessioni di pratica meditativa in modo che acquisiscano l’abilità di proseguire la stessa pratica autonomamente durante la settimana.

 

Per accedere all’incontro:

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Meeting ID: 211 371 6857

 

Questo evento è promosso da:
Gruppo di Studio Losang Yeshe – Parma

 


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